Тренер по лечебной физкультуре. Лечебная физкультура для медицинских работников
Реабилитация пациентов не заканчивается лечением в стационаре. ЛФК на дому способствует быстрейшему возвращению больного человека к привычному для него образу жизни, адаптации в обществе, восстановлению навыков самообслуживания. Занятия ЛФК на дому должны проводиться под наблюдением опытного инструктора. Реабилитологи Юсуповской больницы составляют индивидуальный комплекс упражнений ЛФК, которые пациент может выполнять самостоятельно или с помощью родственников. Инструктора ЛФК не выезжают на дом к пациентам, но дают подробные консультации по самостоятельным занятиям.
В клинике реабилитации работают опытные инструктора ЛФК, которые владеют современными методиками восстановительного лечения. Они при составлении плана реабилитации в домашних условиях учитывают состояние пациента на момент выписки из больницы, остаточное нарушение неврологических функций, сопутствующие заболевания.
Зачем нужны тренировки ЛФК на дому
Большинство пациентов при выписке стационара лечебного учреждения остаются один на один со своими проблемами. Ими овладевает апатия, утрачивается интерес к окружающему миру. У больного человека увеличивается неврологический дефицит, зависимость от окружающих, что приводит к следующим последствиям:
- снижению функциональных возможностей организма;
- развитию контрактур и ограничению подвижности в суставах;
- застойным явлениям в лёгких;
- нарушению баланса мышц из-за вынужденного положения тела;
- мышечной дистрофии;
- образованию пролежней;
- массивному образованию тромбов;
- психическим или психологическим дефектам личности.
Реабилитацию следует продолжить сразу же после выписки пациента из стационара и до достижения оптимальной степени реабилитации или полного возвращения человека в общество. Инструктор ЛФК дает рекомендации по самостоятельным занятия для того чтобы решить основные организационные вопросы проведения занятия лечебной физкультурой. Тренер ЛФК на дому, учитывая специфику заболевания, строго дозирует нагрузку по интенсивности, продолжительности и степени сложности каждого занятия, направлению и объёму движений, соотношению общеразвивающих и специальных упражнений. Он наблюдает за особенностями реакции организма на лечебную физкультуру, вносит изменения в программу реабилитации в соответствии с психологическим и функциональным состоянием пациента. Средняя продолжительность занятия около 1 часа. Стоимость услуг тренера ЛФК на дому в Москве зависит от опыта и квалификации специалиста, а также от удалённости места проведения занятий.
Показания к лечебной физкультуре на дому
ЛФК на дому активно применяется в постгоспитальном восстановительном периоде лечения в следующих случаях:
- нарушении равновесия и координации движений;
- утрате навыка ходьбы вследствие заболеваний или травматических повреждений опорно-двигательного аппарата (переломы костей, вывихи, повреждения суставов, сухожилий и связок, сколиозы, нарушения осанки, плоскостопие);
- заболеваниях позвоночника;
- травме и заболеваниях центральной нервной системы и повреждения периферических нервов, которые сопровождаются болями, нарушением двигательной функции, расстройством чувствительности, снижением или исчезновением рефлексов, нарушением тонуса или атонией мышц;
- заболеваниях сердечно - сосудистой и дыхательной системы.
Реабилитологи Юсуповской больницы составляют индивидуальную программу лечебной физкультуры для каждого пациента.
Противопоказания к ЛФК на дому
- повышения температуры тела;
- тяжёлого состояния пациента;
- обострения хронического заболевания;
- выраженного болевого синдрома (за исключением фантомных болей);
- кровотечения или опасности его развития в связи с усилением двигательной активности;
- признаков интоксикации (недомогания, увеличение скорости оседания эритроцитов и количества лейкоцитов в периферической крови);
- злокачественных образований.
Некоторые заболевания ограничивают возможность заниматься лечебной физкультурой. При болезнях сердечно-сосудистой системы (миокардиодистрофии, хронических миокардитах, кардиосклерозе при отсутствии аритмии) противопоказаны лишь значительные физические нагрузки. Пациент может выполнять упражнения ЛФК в умеренном темпе. Пациенты, страдающие артериальной гипертензией, могут выполнять упражнения плавно, без резких наклонов и движений.
При заболеваниях органов дыхания (хроническом бронхите, эмфиземе, бронхиальной астме и пневмосклерозе) противопоказаны значительные нагрузки, резкая смена температуры и общее переохлаждение. Пациентам назначают дыхательную гимнастику.
При гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки опасны напряжения и значительные нагрузки, которые повышают давление в брюшной полости, опасность кровотечения перфорации (прободения). Значительные нагрузки, статические и силовые упражнения противопоказаны пациентам, страдающим геморроем.
Пациентам с ожирением нужны физические нагрузки, но они должны быть дозированными. Людям, имеющим избыточный вес, реабилитологи назначают поэтапную программу ЛФК. Занятия следует начинать в умеренном темпе, медленно наращивая амплитуду и скорость упражнений. ЛФК при сахарном диабете улучшает кровообращение, необходимое для адекватного кровенаполнения тканей и органов. В клинике реабилитации пациентов с сахарным диабетом консультирует эндокринолог. Он совместно с пациентом рассчитывает потребление углеводов, уровень нагрузки и необходимую дозу инсулина, корригирует её в зависимости от уровня глюкозы в крови.
Пациентам с органическими и функциональными поражениями нервной системы исключают высокоэмоциональные виды занятий с элементами соревнований. Им прописывают упражнения в медленном темпе, не требующие сложно-координированных движений. Упражнения, сопровождающиеся сотрясением тела (прыжки со скакалкой, подскоки) противопоказаны пациентам с миопией средней и высокой степени, угрозой или очагами отслойки сетчатки, после операции склеропластики.
Из комплекса упражнений ЛФК, которые можно выполнять в домашних условиях пациентам, страдающим заболеваниями позвоночника, исключают прыжки, скручивания. Им очень хорошо подходит плавание. Оно укрепляет мышцы спины и помогает удерживать позвоночник в физиологическом положении.
Лечебная гимнастика для позвоночника дома
Комплекс упражнений при заболеваниях позвоночника, который можно выполнять дома, направлен на формирование мышечного корсета и устранение мышечного дисбаланса – уравнивание силы мышц передней, задней и двух боковых поверхностей туловища. ЛФК состоит из технически правильных и безопасных упражнений. Они могут быть трудными для пациента, но не должны вызывать боль. Реабилитологи рекомендуют выполнять упражнения малой амплитуды, которые не вызывают напряжения в суставах конечностей и позвоночника.
Для того чтобы не повредить позвоночник, реабилитологи рекомендуют соблюдать следующие правила:
- упражнения ЛФК следует выполнять только в положении лёжа, на полной разгрузке позвоночника;
- упражнения нужно делать технически правильно, точно как показывает тренер ЛФК;
- при выполнении силовых упражнений поясница должна быть прижатой к полу, шея прямой фиксированной (подбородок не касается груди и всегда смотрит в потолок);
- силовые упражнения рекомендуется выполнять, не задерживая дыхание.
Начинать заниматься необходимо с 3-4 повторений каждого упражнения и постепенно увеличивать количество повторов. При заболеваниях позвоночника нельзя выполнять упражнения на растягивание и гибкость без хорошей разминки.
При заболеваниях позвоночника опасны следующие упражнения:
- глубокие приседания;
- круговые движения туловищем;
- вращение тазом, стоя на прямых ногах;
- наклоны головы назад,
- наклон туловища назад (прогиб в пояснице);
- упражнение «мостик».
Отжимания в упоре на руках безопасно выполнять с прямой фиксированной поясницей. Опасны резкие махи ногой назад большой амплитудой с прогибанием в пояснице. Традиционные рывки руками назад и в стороны при наличии кифоза или сколиоза могут вызвать боль между лопатками и межреберную невралгию. После вытягивания позвоночника на турнике спрыгивание на ноги вызывает сдавливание) межпозвонковых дисков.
При правильно сбалансированной по нагрузке лечебной физкультуры на следующий день после тренировки не должно быть сильной мышечной боли. Каждая гимнастика для позвоночника должна заканчиваться растягивающими упражнениями. Ни в коем случае нельзя при заболеваниях позвоночника выполнять упражнения на чрезмерное разгибание или приседания со штангой на плечах.
Для того чтобы составить эффективную безопасную программу реабилитации, звоните по телефону Юсуповской больницы, где работают специалисты высокой квалификации, владеющие современными методиками ЛФК и массажа. Они проводят комплексное восстановительное лечение. Реабилитологи не выезжают на дом к пациентам, но составляют комплекс упражнений ЛФК, которые пациенты могут выполнять дома.
Вы можете скачать должностную инструкцию инструктора по лечебной физкультуре
бесплатно.
Должностные обязанности инструктора по лечебной физкультуре.
Утверждаю
________________________________ (Фамилия, инициалы)
(наименование учреждения, его ________________________
организационно- правовая форма) (директор; иное лицо
уполномоченное утверждать
должностную инструкцию)
ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ
ИНСТРУКТОРА ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ
______________________________________________
(наименование учреждения)
00.00.201_г. №00
I. Общие положения
1.1. Настоящая должностная инструкция определяет должностные обязанности, права и ответственность инструктора по лечебной физкультуре _____________________ (далее - «предприятие»).
Название учреждения
1.2. На должность инструктора по лечебной физкультуре назначается лицо, имеющее среднее медицинское образование или среднее физкультурное образование и документ о присвоении звания инструктора по лечебной физкультуре ____________________ квалификационной категории.
(II , I , высшей)
1.3. Назначение на должность инструктора по лечебной физкультуре и освобождение от нее производится в установленном действующим трудовым законодательством порядке приказом руководителя учреждения здравоохранения.
1.4. Инструктор по лечебной физкультуре подчиняется непосредственно _____________________
(заведующему отделением,
заместителю главного врача,
главному врачу)
1.5. Инструктор по лечебной физкультуре должен знать:
Законы Российской Федерации и иные нормативно-правовые акты, регламентирующие деятельность учреждений здравоохранения;
Основы физиологии и патофизиологии организма;
Методику проведения занятий по лечебной физкультуре для больных с различными заболеваниями;
Основы проведения лечебного массажа;
Показания и противопоказания к проведению занятий по лечебной физкультуре;
Особенности тренировочных нагрузок лечебной физкультуры при различных состояниях организма;
Правила личной гигиены,
Основные приемы и методы оказания доврачебной медицинской помощи;
Санитарно-гигиенические нормы при проведении занятий по лечебной физкультуре;
Основы трудового законодательства Российской Федерации
Правила внутреннего трудового распорядка;
Правила и нормы охраны труда, производственной санитарии, техники безопасности и противопожарной защиты;
1.6. Во время отсутствия инструктора по лечебной физкультуре (командировка, отпуск, болезнь и пр.) его обязанности в установленном порядке исполняет назначаемое лицо, несущее полную ответственность за их надлежащее исполнение.
I I. Должностные обязанности
Инструктор по лечебной физкультуре:
2.1. Осуществляет подготовку пациентов к занятиям лечебной физкультурой.
2.2. Самостоятельно проводит индивидуальные и групповые занятия лечебной физкультурой и гигиенической гимнастикой и проводит демонстрацию физических упражнений.
2.3. Следит за состоянием здоровья пациентов во время лечебно-профилактических проведения процедур.
2.4. Контролирует соблюдение санитарно-гигиенических норм при проведении занятий по лечебной физкультуре, предъявляемых к организации работы залов для групповых и индивидуальных занятий, тренажеров, кабинетов механотерапии, бассейнов лечебного плавания, спортплощадок, маршрутов пешеходных прогулок и других спортивных сооружений. Контроль норм включает в себя освещение, вентиляцию помещений, температуру воздуха, температуру воды в бассейне и другие показатели.
2.5. Проводит комплексную оценку физического развития, физической работоспособности человека, сердечно-сосудистой системы, функции внешнего дыхания и нервно-мышечного аппарата.
2.6. Проводит функциональные пробы с физической нагрузкой.
2.7. Использует частные методики лечебной физкультуры при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, внутренних органов, обмена веществ, при беременности, при миопии у детей, при травмах, болезнях мочеполовой системы, ЛОР-органов, в послеоперационный период восстановительного лечения в их сочетании с физиотерапевтическими процедурами, вытяжением, мануальной терапией, программами этапной физической реабилитации больных.
2.8. Использует особенные методики лечебной физкультуры для пациентов детского возраста и лиц пожилого возраста.
2.9. Участвует в составлении и корректировке индивидуальной программы медицинской реабилитации
2.11. Выполняет требования инфекционного контроля в отделении лечебной физкультуры и обеспечивает инфекционную безопасность пациентов и медицинского персонала.
2.12. Своевременно оформляет медицинскую документацию, проводит регистрацию и учет пациентов и проводимых исследований.
2.13. Соблюдает правила требования охраны труда, производственной санитарии и техники безопасности, в том числе по вопросам безопасной эксплуатации оборудования и оснащения, используемого для занятий лечебной физкультурой.
2.14. Оказывает доврачебную медицинскую помощь при неотложных состояниях.
2.15. Пропагандирует здоровый образ жизни и проводит санитарно-просветительную работу.
I I I . Права
Инструктор по лечебной физкультуре имеет право:
3.1. Вносить предложения руководству предприятия по вопросам оптимизации и совершенствования медико-социальной помощи, в том числе по вопросам улучшений условий своей трудовой деятельности.
3.2. Получать информацию в объеме, необходимом для качественного выполнения функциональных обязанностей.
3.3. Отдавать распоряжения младшему медицинскому персоналу отделения лечебной физкультуры,
3.4. Контролировать объем и качество выполненной работы младшего медицинского персонала, в том числе и техника по ремонту оборудования и оснащению отделения лечебной физкультуры.
3.5. Проходить в установленном порядке аттестацию с правом получения соответствующей квалификационной категории.
3.6. Принимать участие в работе совещаний, научно-практических конференций и секций по вопросам, относящимся к профессиональной деятельности инструктора по лечебной физкультуре.
3.7. Пользоваться трудовыми правами в соответствии с Трудовым кодексом Российском Федерации
I I I . Ответственность
Инструктор по лечебной физкультуре несет ответственность:
4.1. За надлежащее и своевременное исполнение возложенных на него должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкцией
4.2. За организацию своей работы и квалифицированное выполнение приказов, распоряжений и поручений от руководства предприятия.
4.3. За обеспечение соблюдения подчиненными ему работниками своих обязанностей.
4.4. За несоблюдение правил внутреннего порядка и правил техники безопасности.
За совершенные в процессе проведения лечебных мероприятий правонарушения или бездействие; за ошибки в процессе осуществления своей деятельности, повлекшие за собой тяжкие последствия для здоровья и жизни пациента; а также за нарушение трудовой дисциплины, законодательных и нормативно-правовых актов инструктор по лечебной физкультуре может быть привлечен в соответствии с действующим законодательством в зависимости от тяжести проступка к дисциплинарной, материальной, административной и уголовной ответственности.
Работа инструктор методист лфк вакансии инструктор методист лфк в Москве. Вакансия инструктор методист лфк от прямого работодателя в Москве объявления о работе инструктор методист лфк Москва, вакансии кадровых агентств в Москве, ищу работу инструктор методист лфк через агентства по подбору персонала и от прямых работодателей, вакансии инструктор методист лфк с опытом работы и без опыта работы. Сайт объявлений о подработке и работе авито Москва работа вакансии инструктор методист лфк от прямых работодателей.
Работа в Москве инструктор методист лфк
Сайт работа авито Москва работа свежие вакансии инструктор методист лфк. На нашем сайте можно найти высокооплачиваемую работу инструктор методист лфк. Ищите работу инструктор методист лфк в Москве, просматривайте вакансии на нашем сайте работы - агрегаторе вакансий в Москве.
Авито вакансии Москва
Работа инструктор методист лфк на сайте в Москве, вакансии инструктор методист лфк от прямых работодателей Москва. Вакансии в Москве без опыта работы и высокооплачиваемые с опытом работы. Вакансии инструктор методист лфк для женщин.
У нас на сайте всегда представлено большое количество свежих актуальных вакансий. Используйте фильтры для быстрого поиска по параметрам.
Для успешного трудоустройства желательно иметь профильное образование, а также обладать необходимыми качествами и навыками работы. Прежде всего, нужно внимательно изучить требования работодателей по выбранной специальности, затем заняться составлением резюме.
Не стоит отправлять свое резюме одновременно по всем компаниям. Выбирайте подходящие вакансии, ориентируясь на свою квалификацию и опыт работы. Перечислим самые значимые для работодателей навыки, необходимые Вам для успешной работы инструктором лфк в Москве:
Топ 7 ключевых навыков, которыми Вам нужно обладать для трудоустройства
Также довольно часто в вакансиях встречаются следующие требования: стрессоустойчивость, спортивная медицина и грамотная речь.
Готовясь к собеседованию, используйте эту информацию как чек-лист. Это поможет Вам не только понравиться рекрутеру, но и получить желаемую работу!
Анализ вакансий в Москве
По результатам анализа вакансий, опубликованных на нашем сайте, указанная начальная зарплата, в среднем, составляет — 49 286 . Усредненный максимальный уровень дохода (указанная «зарплата до») — 67 500 . Нужно учитывать, что приведенные цифры это статистика. Реальная же зарплата при трудоустройстве может сильно отличаться в зависимости от многих факторов:- Ваш предыдущий опыт работы, образование
- Тип занятости, график работы
- Размер компании, ее отрасль, бренд и др.