Каждая религия отличается от остальных восприятием общественной и личной жизни человека. Сюда относятся и традиции бракосочетания.

Предвкушение молодоженами первой брачной ночи – волнительный момент бракосочетания. Теперь они могут познать друг друга как муж и жена. Послебрачный «ритуал» окутан множеством поверий и обычаев, закрепленных в сознании верующих.

Первая брачная ночь в христианской традиции

Христианство выстроило свою систему священных догматов, которые затрагивают вопросы брака. Хоть на Руси издавна большинство христиан лояльно относилось к безнравственности некоторых невест, всё же целомудрие девушки всегда было в почёте. Такое представление бытует и в современном христианском мире.

По-прежнему в христианстве существует традиция сразу после окончания свадебного пира отправлять молодых в дом к жениху. Там на следующий день молодая семья будет принимать гостей.

Православная вера не принуждает соблюдать устаревшие обычаи (деревянный настил с мешками вместо кровати с матрацем; проводы молодожёнов до их дома шумной толпой; поедание новобрачными хлеба и курицы в спальне), связанные с первой супружеской ночью. Большое внимание у православных уделяется подготовке места, где проведут первую ночь молодожёны.

Постель новобрачным дозволено постелить свахе, сестрам или матери жениха. Подруг невесты не допускают, так как они могут позавидовать счастью молодых. Постельное бельё должно быть новым, чистым и отглаженным. После того, как спальное место будущих супругов подготовлено, его следует окропить святой водой и перекрестить. В комнате молодоженов могут быть иконы. Их не нужно снимать или накрывать тканью, поскольку супружеская близость в браке не считается грехом.

Православная церковь признает законные и церковные союзы людей. Христианские священники говорят, что только после венчания новобрачные познают таинство супружеской близости. Поэтому его проводят сразу после официальной регистрации в ЗАГСЕ или на другой день после свадьбы. Интим вне духовного брака для глубоко верующих христиан считается блудом, потому первая брачная ночь должна произойти после венчания в храме.

Невозможен интимный контакт между супругами в первую ночь, если у невесты в этот день менструация. В такие дни тело девушки считается нечистым. Невестам нужно заранее подсчитать, не попадает ли венчание на «критические дни», так как в этот период женщине запрещено посещать церковь.

Оставшись наедине друг с другом, жена, как истинная христианка, должна продемонстрировать свою кротость и смирение. Для этого ей нужно разуть своего мужа и спросить разрешения разделить с ним брачное ложе. В эту священную ночь супруги должны быть особенно нежны и ласковы друг с другом.

Первая брачная ночь в мусульманской традиции

В исламе действуют свои традиции бракосочетания. Последний этап никаха (так называется брачный союз у мусульман) ‒ первая ночь новоиспеченных супругов. У мусульман она происходит после того, как невеста прибывает в дом супруга со своими вещами. Основную часть приданого невесты составляет бесчисленное количество подушек и одеял. Без удобного матраца и хорошего постельного белья брачная ночь невозможна.

В помещении, где находятся муж и жена, не должно быть посторонних, в том числе животных. Освещение должно быть приглушенным или совсем отсутствовать, чтобы молодожёны меньше стеснялись друг друга. Если в комнате хранится священная книга Коран, её стоит обернуть тканью или вынести. Мужчине нельзя спешить и проявлять грубость по отношению к молодой жене. Сначала мусульманину следует предложить супруге попробовать яства ‒ сладости (например, мёд или халву), фрукты или орехи, дозволенный напиток () и пряности.

Перед сношением молодожёнам нужно выполнить несколько условий для счастливой и богоугодной семейной жизни. Жениху следует положить ладонь на лоб невесте, сказать басмалу (священная общая фраза у мусульман) и произнести молитву. В ней мусульманин просит благословения у Аллаха, который должен подарить им крепкий союз, где будет много детей. Затем супругам желательно совершить намаз (совместную двухракаатную молитву) и снова обратиться к божественной силе с вопрошанием: «О Аллах, благослови меня в отношениях с моей женой (мужем) и её (его) в отношениях со мной. О Аллах, утверди между нами благо и при разлуке разлучи нас по-доброму!». Во время занятия любовью муж должен быть ласков и мягок с женой, чтобы она смогла ответить ему тем же.

В исламе не запрещается переносить первую супружескую близость на другое время, но для этого должны быть весомые причины: месячные у невесты, плохое настроение или самочувствие молодожёнов, недавнее знакомство супругов.

В некоторых семьях родственники любят стоять под дверью молодых, чтобы убедиться, что девушка - девственница. Ислам требует не подсматривать и не шпионить за людьми, поскольку это нарушение предписаний Корана. В исламской вере существует ещё один обычай, связанный с девичьей честью невесты: если молодая жена была невинной девушкой, то супруг должен провести с ней семь ночей. Если новоиспечённая супруга уже была замужем, то мужчине следует пробыть с ней всего три ночи.

Первая брачная ночь в традициях других религий

Религиозные устои насчет первой брачной ночи в иных религиях мало отличаются от тех, что уже были перечислены. Но всё же есть небольшие различия.

В буддизме есть обычай роскошно и ярко украшать комнату, где жених и невеста проведут свою первую ночь. Последователи веры считают, что такая обстановка положительно влияет на настроение молодоженов и является хорошим началом их красочной и обеспеченной совместной жизни. В качестве украшений интерьера спальни молодых используются живые цветы. Супруги в первую брачную ночь должны быть откровенны и раскованны, стремиться к взаимному удовольствию от процесса.

В иудаизме принято считать, что инициатива по вступлению в сексуальную связь между молодыми супругами должна исходить только от женщины. Секс в этой религии не является простым развлечением и способом удовлетворения инстинктов, а несёт сакральный смысл единения тел и душ влюбленных. Чтобы первая брачная ночь для новоиспеченной еврейской семьи была действительно первой, все встречи молодых до свадьбы происходят только под присмотром старших родственников.

Существует обычай, который гласит, что мужчина перед исполнением супружеского долга обязан прочитать молитву. В ней он обращается к Господу с просьбой даровать ему физическую мощь и наследника - сына. Эта молитва трижды повторяется у супружеского ложа.

Общие традиции для всех религий

Существуют определенные традиции проведения первой супружеской ночи, общие для всех религий. К ним относятся:

Омовение после соития

Во всех религиях настоятельно рекомендуется сразу после интимного акта помыть половые органы или полностью ополоснуться водой. Особенно это касается мужчин. Действие принято выполнять из гигиенических соображений, и чтобы защитить тело от дурного сглаза.

Не переедать перед интимной близостью

Действует религиозный принцип «не угождай чреву своему», одобряемый во многих религиях. Новобрачные должны быть скромны в пристрастиях к еде и полны сил для священного супружеского акта.

Среди всех предшествующих свадебному торжеству и последующих за ним ночей первая брачная ночь - самая ожидаемая и запоминающаяся. К ней готовятся по-особенному, и степень этой особенности зависит от креативности, отношений между молодожёнами, их мыслей о своей дальнейшей жизни.

В первую брачную ночь абсолютно всё имеет значение: слова, ароматы, одежда, цвета, звуки, вкусы, нежность прикосновений, крепость объятий… Это слишком важное событие в жизни молодожёнов, чтобы относиться к нему легкомысленно. Как же сделать так, чтобы и через двадцать лет вспоминать о первой брачной ночи с тёплой и счастливой улыбкой? Вот несколько вариантов идей.

Классика

Классика - отнюдь не синоним банальности, ведь каждая пара привносит в таинство что-то своё, и помимо традиционных атрибутов (лепестки роз на кровати и в комнате, ароматические свечи, романтическая музыка, приглушённый свет) всегда присутствуют интригующие нюансы. Так, например, невеста может сделать интимную причёску или вместо неизменного невинного белоснежного белья надеть нечто яркое и провокационное. Причём не просто выбрав другой цвет, но и, возможно, заказав костюм для ролевых игр или надев те вещи, которые для влюблённых имеют особенное значение, например, то, что было на невесте, когда молодые познакомились.

Особый аромат тоже может стать изюминкой этого события. Аромамасла из цветов иланг-иланг, к примеру, издавна использовали именно во время первой брачной ночи. Можно сделать друг другу эротический массаж с использованием масла (будет достаточно 1-2 капель). Массаж позволит снять напряжение после свадебного дня, а масло послужит хорошим афродизиаком.

Другие традиционные детали классического сценария - шампанское, клубника, шоколад - тоже прекрасный способ создания романтической атмосферы. Также пара может обменяться необычными презентами. Например, записками с любовными признаниями или элементами эротического костюма.

Давай убежим!

Для тех, кто любит, когда в крови зашкаливает адреналин, можно посоветовать более экстремальный сценарий. Попробуйте не сидеть на празднике до последнего, а сбежать ещё до напутствия подвыпивших гостей. Только представьте: прогуляться по ночному городу в свадебном платье, пройтись по улочкам, держась за руки и ежеминутно целуясь, а затем провести страстную ночь в автомобиле, украшенном свадебными ленточками и цветами! А наутро вкусно позавтракать в вашей любимой кофейне.

Звучит довольно романтично и уж точно запомнится надолго, но такой сценарий подходит не всем. Скорее, он рассчитан на молодоженов, чья энергия бьет через край. Всё-таки чаще всего к моменту первой брачной ночи у молодых силы на исходе, поэтому отправиться в минипутешествие по ночным улицам в поисках приключений решатся не все.

За городом

Удачной может показаться и идея арендовать загородный коттедж с живописным видом, а также домашней сауной и бассейном. К тому же вы сможете насладиться тишиной, которой порой так не хватает в городе, к вашим услугам будет предоставлен целый дом, где вы и сможете романтично провести ночь, и найдете себе развлечения на следующий день. Например, сможете прогуляться по лесу, поплавать в реке, прокатиться на снегоходе (если свадьба назначена на зимнее время года), выпить вина на террасе или поиграть в бильярд. Если не захочется никуда выходить, можно просто попариться в сауне, окунуться в освежающий бассейн и насладиться обществом друг друга.

Кстати, в этом же коттедже вполне можно будет отметить и второй день свадьбы, уже в более тесном кругу гостей. Условия загородного отдыха позволяют, например, поиграть в активные игры на свежем воздухе или устроить барбекю на природе.

Также в загородном коттедже можно остаться и на медовый месяц. Подобный вариант ничуть не уступает поездке за границу, да ещё и позволит сэкономить солидные деньги.

Арабская ночь

Первую брачную ночь можно сделать поистине волшебной, если создать атмосферу арабской сказки. Интерьер спальни нужно декорировать в восточном духе: разложить по комнате подушки из парчи и бархата, расставить свечи, принести кальян. Все эти атрибуты не только соответствуют теме, но и настраивают на романтическую волну.

Невеста вместо классического кружевного белья должна надеть костюм для танца живота. Конечно, такой наряд предполагает и соблазнительный танец. Считается, что восточные танцы будоражат мужчинам кровь сильнее, чем откровенный стриптиз. Чтобы чувствовать себя в танце уверенно, советуем перед свадьбой взять несколько уроков у профессионала. А также необходимо будет найти красивый дизайнерский костюм для belly dance - с ручной вышивкой и шикарной отделкой. Он хоть и обойдётся вам несколько дороже достойного комплекта кружевного белья, но, поверьте, эффект того стоит!

Роскошь

Если вы хотите отметить столь знаменательное событие, как первая брачная ночь, с королевским размахом - закажите роскошные апартаменты где-нибудь в центре города, с шикарным видом, где вас будут ожидать элитное вино, изысканные закуски и гигантский джакузи. Если торжество запланировано на зиму, то можно заказать номер с камином и устроиться перед пылающим огнём на медвежьей шкуре, нежась в объятиях друг друга. К тому же, сегодня во многих отелях имеется СПА-центр, там можно устроить прелюдию, а затем отправиться в личные апартаменты и наслаждаться друг другом до утра.

Если вдруг в первую брачную ночь что-то пойдёт не так, как вы планировали, ни в коем случае не расстраивайтесь. Помните, что хоть эта ночь и особенная, у вас всё только начинается - впереди медовый месяц, а за ним целая жизнь, чтобы любить и ценить друг друга!

Читайте еще 10 советов для горячей брачной ночи!

Вот уже подошел к концу первый день свадьбы. Букет брошен, торт съеден, да и гости начинают расходиться… Что же ждет молодых дальше? Самое приятное и таинственное - первая брачная ночь. Она может подарить удивительное наслаждение или испортить всю жизнь. От того, насколько тактично, умно, нежно и любя поведут себя супруги в эту ночь, будет зависеть, поселится ли под их крышей счастье или нет.

Первая брачная ночь. Невесты, вам на заметку

Безусловно, молодожены взволнованы и напряжены. Особенно нервничает прекрасная невеста. И это легко объяснимо, ведь, как правило, для нее это действительно первая ночь любви. Конечно же, девушка боится неизвестной боли, которая должна появиться после разрыва девственной плевы.

Как проходит первая брачная ночь

Молодой муж должен проявить максимум такта и внимания, чтобы не нанести любимой травму, прежде всего душевную. Поэтому его трезвость - это обязательное условие. Самым главным моментом этой ночи является, безусловно, половое сношение, перед которым молодые очень сильно тревожатся.

Первая брачная ночь: полезные советы

1. Нежность - обязательное условие. Девушка во время первой интимной близости будет более стыдлива и застенчива, поэтому муж должен быть особо внимательным в этот момент. Безусловно, раздевать должен мужчина, причем как в первую брачную ночь, так и в тысячную. От волнения могут дрожать руки, но молодой муж обязан раздевать свою жену нежно, не спеша, при этом лаская ее.

2. Гигиена превыше всего. Нужно выполнить несколько несложных требований, чтобы не нанести вред здоровью своей возлюбленной во время первого в ее жизни полового акта. Мы сейчас говорим о гигиене половых органов, так как при разрыве девственной плевы, образуется раненая поверхность, в которую можно очень легко занести инфекцию.

3. Спешка хороша при ловле блох. Старайтесь не спешить, делайте все медленно и аккуратно, только тогда все пройдет гладко.

Первая брачная ночь: где ее провести

Помните, что эта ночь принадлежит только вам. Поэтому в квартире вы должны находиться одни. Где провести знаменательное событие? Можно в гостинице или на даче, если дома не получается остаться наедине. Кстати, некоторые отели предлагают специальные номера для новобрачных. Как правило, в арендную плату входит оформление комнаты, завтрак и бутылочка шампанского. Если вы будете вне дома, то захватите с собой все нужное.

Первая брачная ночь: список важных вещей

• Свечи и аромапалочки. Эти предметы способны превратить обычное помещение в уютное любовное гнездышко. Расставьте красиво свечи-таблетки, зажгите аромапалочки, и ваша комната удивительно преобразится.
• Фотоаппарат. Скорее всего, вам захочется сделать несколько интимных фото для себя.
• Эротическое белье. Оно обязательно должно быть надето на вас, даже если вам кажется, что вашему молодому мужу все равно. В эротической вещи вы будете чувствовать себя более расковано и, конечно же, уверенно.

Заключение

Надеемся, что наши советы помогут вам провести незабываемую первую брачную ночь.

Когда все гулянья уже позади, гости повеселились и разъезжаются по домам, наступает то самое время, когда новоиспеченные муж и жена могут побыть наедине. Хотя никто не будет знать и видеть, как вы проведете это время, сделать его незабываемым не менее важно, чем сыграть шикарную свадьбу или выбрать платье. Этот момент также требует определенной подготовки, затрат и фантазии.

Брачная ночь после свадьбы: где ее провести

Каждой невесте хочется провести ночь после свадьбы в красивом романтичном месте. Правильно выбранное место – 80% успеха. Поэтому подойдите к этому вопросу ответственно. Обговорите и осмотрите сразу несколько вариантов, возможно, вы оба придете к одному решению.

• Свой дом . Многие молодожены начинают жить вместе задолго до свадьбы, поэтому и брачную ночь проводят у себя же дома. В этом есть свои плюсы: все знакомое, родное, привычное, ничего не будет смущать или мешать. И совсем необязательно лишать себя романтики. Украсить спальню можно и дома: подобрать роскошное постельное белье, расставить цветы, свечи, вино.
• Дом родителей . Не самый лучший, но иногда вынужденный вариант. Когда средства не позволяют снять номер в отеле, а своей квартиры нет. На этот случай рекомендуется, конечно, лучше снять жилье, тем более, есть жить вместе с родителями вы не планируете. Но если деваться некуда, придется выкручиваться, особенно, если родители никуда на это время не уходят. Но скорее всего, они поймут ситуацию и переночуют у друзей или родственников. Выделенную вам комнату также можно украсить.

• Дача . Хороший вариант на летнее время, особенно если там есть душ или баня, где можно помыться. Но даже если такие удобства отсутствуют, ничего страшного. Можно заранее набрать воды, сделать мини бассейн или что-то в этом роде. В конце концов можно устроить пикник. Нет ничего романтичнее, чем чистый воздух, природа и отсутствие соседей. Припасите средство от комаров на всякий случай.

• Гостиница . Не самый дешевый, зато самый романтичный вариант. Конечно, вас туда не пустят, чтобы все украсить, но вы можете заказать оформление номера, шампанское и прочие роскошества. Новая обстановка, красивое убранство и наличие горничных, которые сами отвечают за уборку, порадуют любую невесту.

Первая брачная ночь: что делать

Вроде бы вопрос сам по себе лишний, и ответ на него известен уже давно и каждому. Мы поговорим о том, что нужно делать в первую брачную ночь, чтобы она запомнилась надолго, и о том, чего делать не нужно.

Во-первых, не забывайте о подготовке. Во время торжества очень не рекомендуется наедаться и перебарщивать с алкоголем. Это правило известно уже давно. На Руси специально запрещали молодым пить во время застолья. Позволялась лишь одна кружка медовухи. А наши предки знали, что делали. Выпить как следует вы можете и во время, выделив для этого специальные выходные.

Во-вторых, не перетруждайте себя накануне свадьбы. Отдайте часть полномочий друзьям или родителям. Если вы уже на саму свадьбу придете уставшими, что тут можно говорить о хорошем настроении и брачной ночи вообще.

Не стесняйтесь попросить родителей переночевать у друзей, если вы живете вместе, а сами они не догадываются о неловкости ситуации. Это возможно, потому что в их время очень часто проводили ночь после свадьбы в одном доме с сотней гостей, спящих на полу. Вы вполне имеете право побыть вдвоем и надеяться на понимание старшего поколения. Позаботьтесь заранее обо всем, что вам может пригодиться: красивое белье, например, бутылочка вина, красивые бокалы.

Какие-то советы по поводу того, как вести себя в первую брачную ночь, неуместны. Тем более, если люди уже жили вместе. Никто не знает вас лучше вас самих. Вы можете обговорить какие-то нюансы заранее или же устроить интересный сюрприз своей второй половине. Но насчет последнего хочется уточнить – лучше быть уверенным, что вторая половина сюрприз оценит.

Тем, кто не выполнил все вышеперечисленные рекомендации и оказался после свадьбы с красными от недосыпания глазами и головной болью от алкоголя, можно посоветовать только одно – ложитесь спать. Утро вечера мудренее. Лучше устроить романтическую ночь в другое время в медовый месяц, чем перебарывать себя после свадьбы.

Красивая брачная ночь после свадьбы: украшаем спальню

Несмотря на обилие забот и недостаток времени, немногие невесты согласятся доверить украшение спальни чужим людям. Это очень ответственный момент, поэтому все должно быть именно во вкусе жениха и невесты.

• Самое распространенное украшение – живые цветы. Выберите самые любимые, но убедитесь, что у вас обоих нет на них аллергии. По этой причине не стоит покупать экзотические цветы или сильно пахнущие лилии. Цветы можно расставить в вазах или повесить на стены различные композиции, но так, чтобы вы ничего не уронили и не поранились сами. Можно традиционно осыпать постель лепестками роз, если вы любите их запах.

• Картины и статуэтки также придутся кстати, если они поддерживают любовную тематику. Перебарщивать не стоит, достаточно сделать комнату более необычной и красивой, чем всегда. Для этого подойдут картины с изображением цветов, ангелов, голубков. Можете даже повесить свою общую фотографию из романтической фотосессии.
• Воздушные шары придутся по душе многим. Если вы не боитесь, что шары неожиданно лопнут и напугают вас, можно сделать очень красивые композиции и расположить их вокруг кровати.
• Освещение также играет большую роль. Свет должен быть приглушенным, романтическим. Для этого рекомендуется прибрести ночник или свечи. Выбирайте только толстые большие свечи в специальных подсвечниках. Они долго горят и не пачкают мебель.
• При выборе постельного белья остановитесь на нежных или белых тонах. Кричащие, темные или слишком скользкие простыни могут только помешать. Яркие цвета слишком раздражают, а темные создают ореол мрачности, особенно при свечах.
• Романтическая музыка также может стать украшением вечера. Подберите самые романтические мелодии, которые придутся по вкусу обоим.

• Иногда очень кстати оказывают фрукты и сладости. Например, если поесть на свадьбе не удалось, вам захочется перекусить.

Брачная ночь в России: обычаи и традиции

Как провести первую брачную ночь, вы уже знаете, но как проводили ее наши предки раньше?

В древности подготовка к первой брачной ночи была настоящим ритуалом, сложным и особенным действом. Считалось, что именно в эту ночь закладывается основа будущей семейной жизни, девушка становится женщиной и женой.

Обычно после свадьбы молодые шли ночевать к родителям жениха. Тогда далеко не все могли похвастаться собственной избой. Помещение должно быть обязательно прохладным, а уж что представляла собой постель молодых – это совсем отдельная история. Сначала на деревянный настил клали мешки с мукой и рожью, чтобы семья была богата. Сверху клали матрасы, подушки, застилали все белой простыней, вышитой по краю узором. Под постель могли положить кочергу, сковороду или поленья. Все это имело определенный смысл и должно было принести молодой семье счастье и здоровых детей.

После окончания торжества молодых провожали всей гурьбой. Впереди шли дружки и подружки. Дружка заходил в избу первым. Он платил выкуп женщинам, оберегавшим постель, затем бил по брачному ложу кнутом и отгонял таким образом злых духов.

Молодых оставляли наедине, закрыв дверь на замок. При этом возле двери оставался человек, который охранял супругов от опьяневших гостей.

Даже наедине друг с другом муж и жена должны быть соблюсти ряд традиций. Так, например, они вдвоем съедали курицу и хлеб, чтобы жизнь была богатой и со множеством детишек. На Руси было принято жене подчиняться мужу. Это было очень важно, поэтому в знак своей покорности невеста снимала сапоги с жениха, а потом просила у него разрешения лечь в постель.

Традиции первой брачной ночи в других странах

Казалось бы, все знают, что такое брачная ночь, как проходит и когда начинается. Но в некоторых странах есть очень интересные обычаи, которые могут перевернуть ваше представление о свадебной ночи вообще. Мы рассмотрим только самые необычные зарубежные традиции. Некоторые из них вы можете использовать, если они вам покажутся подходящими, а другие просто послужат отличной темой для разговора на девичнике.

• Пожалуй, самая необычная и известная традиция существовала в Средневековой Европе, когда невеста должна быть проводить ночь не с законным супругом, а с сюзереном. Кто-то связывает это с жертвенностью, а кто-то – с желанием власть имущих оставить побольше своего потомства.
• В некоторых африканских племенах муж выбивал жене два передних зуба после свадьбы. Именно это считается признаком зрелой замужней женщины, который отличал ее от одиноких девушек.
• В Шотландии некоторое время было принято всеми силами не допускать, чтобы брачная ночь молодоженов состоялась. Гости как могли шумели, мешали, гремели и отвлекали жениха и невесту. Они могли остаться наедине, только когда все гости устанут и уснут.
• В Китае особую роль отводится месту проведения ночи. Все должно быть максимально красиво, возле ложа ставятся свечи в виде драконов красного и черного цвета.
• В других племенах Африки муж и жена в ночь после свадьбы устраивают драку. И так каждую ночь на протяжении недели. До самого рассвета им полагается бить друг друга, что есть сил. Это объясняется тем, что за эту неделю они должны выплеснуть всю свою злобу, а оставшуюся жизнь прожить в мире и согласии.
• Что-то похожее есть и в Македонии. Там новобрачных запирали ночью в подвале, а в углу оставляли шапку и сапоги. Муж и жена начинали драться за эти вещи, чтобы доказать, кто главный в доме. Утром их выпускали, и становилось ясно, кто же все-таки хозяин в этой семье.
• Прекрасная и невероятная традиция есть в Японии. Там много маленьких островов, поэтому молодые могут уединиться на одном из них. Сначала они кормят друг друга, потом дарят подарки. Жена мужу – красивый меч как защитнику и воину, а муж жене – ткань, которую этим мечом и разрубает. Из большего куска затем шьется платье для жены, а из меньшего – наряд для первенца.

Первая брачная ночь: приметы

Верить в приметы или нет – это личное дело каждого. Некоторые не обращают на эти знаки никакого внимания, другие же, задумываясь о том, как подготовиться к первой брачной ночи, стараются изучить все возможные суеверия.

Раньше на Руси невесты перед тем, как лечь в постель, снимали с себя все украшения, потому что примета сулит: потеряешь сережку - потеряешь мужа. Брачное ложе необходимо обрызгать святой водой, чтобы защитить его от злых духов. Никто не должен садиться на постель, чтобы не забрать себе счастье молодых.

В старину было принято петь неприличные частушки, провожая молодых. Сейчас эта примета уже отжила свое. Чем более незаметно и тактично вы уедете со свадьбы, тем лучше.

После свадьбы невеста обязательно должна переодеться полностью, чтобы снять одежду, на который мог остаться сглаз или зависть подруг. На Руси с этой целью шилась рубашка, на которой вышивались различные обереги. Одежду для ночи нужно включить в список того, как подготовиться к первой брачной ночи. Желательно, чтобы сорочка была новая.

В спальне молодых можно оставлять только букет невесты, если жених выбирал его сам, и невеста не бросала его в толпу. Некоторые девушки покупают два букета, а бросают тот, что был отложен заранее. Говорят, чем дольше простоит букет в спальне, тем дольше и счастливее будет жизнь семьи.

Чтобы потомство было здоровым и крепким, унесите со свадебного стола кусок курицы и положите его под кровать. Подушки на кровати должны лежать прорезями друг к другу. Это принесет гармонию в семейную жизнь.

Первая брачная ночь - что делать? Для начала хочется отметить, что в классическом понимании это понятие сегодня редкость. Молодожены чаще всего уже имеют опыт в сексуальном плане, который приобрели еще до свадьбы. Но есть и исключения. Стоит их рассмотреть и дать ответ на вопрос: "Первая брачная ночь - что делать?".

В отношениях двоих влюбленных можно выделить несколько типов поведения. К примеру, "Ромео + Джульетта". Это означает, что и парень, и девушка - девственники. Что-что - а это и вправду редкость. И то, что впереди у этой пары новые впечатления и открытие неизведанного для них мира, - это здорово. Итак, в таком случае на вопрос "первая брачная ночь - что делать?" стоит дать следующий ответ: "Расслабиться - и отдаться чувствам и эмоциям". Процесс пойдет только тогда, когда мысли уйдут на задний план, и волны истомы и неги захватят тела молодоженов. Нужно только расслабиться и получать удовольствие, а не форсировать события из-за того, что где-то в подсознании таится страх что-то не успеть сделать. Мужчине стоит запомнить: не надо удивляться и бояться. Ведь девушка в этот момент хочет рядом с собой видеть уверенного и сильного мужчину, а не робкого и боязливого мальчика. Она хочет знать, что доверяет себя нужному человеку. А самой девушке следует прислушаться к зову своего тела и сердца.

Рассуждая на тему "Первая брачная ночь - что делать?" стоит отметить еще один факт. После первого секса женщина может девственность и не потерять из-за очень прочной или эластичной Её не может прорвать неопытный мужчина за один раз. В таком случае пугаться не стоит. Завершить начатое стоит спустя пять дней.

Еще один вариант отношений в паре - "Петрарка и Лаура". Такая ситуация встречается чаще. Девушка не имела до замужества, а мужчина - опытный. Многие парни боятся лишать свою избранницу девственности. По разным причинам. Кому-то неприятно, кто-то боится, что ей будет больно.

В этом деле есть подводные камни, как и в любом другом. Для девушки новобрачная ночь является не обычным половым впечатлением. Специалистами доказано, что первый секс оказывает огромное влияние на зарождение чувственности. Малейшая бестактность - и девушка будет отрицательно относиться к половой жизни. Может даже развиться фригидность. Опытный мужчина обязательно сначала подготовит партнершу к близости. Проще говоря, поможет прелюдия. Только потом можно будет приступить к главному процессу.

Случается и такое: девушка уже богиня в сексе, а парень - девственник. Что ж… тогда вся инициатива - юной леди в руки. Ей предстоит сделать так, чтобы её благоверный не нервничал и почувствовал себя уверенно. Ведь это может задевать его чувства - что его избранница имеет опыт, а он до сих пор "засиделся", так сказать.

Наконец, первая брачная ночь важна и для тех, кто уже имеет опыт в сексе: торжественность не исчезает! Девушка всегда ждет от первой "официальной" близости чего-то особенного. Не стоит об этом забывать. Для того чтобы первая ночь прошла для новобрачных еще приятней, можно перед этим выпить вкусного вина, перекусить чем-нибудь. Ну и, конечно же, атмосфера. Полутемное помещение, чистое красивое белье, цветы, музыка наполнят первую брачную ночь романтикой, которую вы будете помнить всю жизнь.

В книге «Око Откровения» полковник Брэдфорд указывает на вращение по часовой стрелке:

"Первый Ритуал, - говорил полковник, - достаточно прост. Он предназначен для ускорения движения Вихрей. В детстве мы использовали это в наших играх. Ваши действия: станьте прямо, с вытянутыми горизонтально вдоль плеч руками. Начинайте кружиться вокруг своей оси, пока не почувствуете легкое головокружение. Есть одно предупреждение: необходимо вращаться слева направо. Другими словами, если Вы положите на пол часы циферблатом вверх, Ваши руки должны двигаться в направлении стрелок"

Обратите внимание, что полковник Брэдфорд определяет направление «часовой стрелки» как направление, в котором человек вращается слева направо, независимо от его расположения на планете .

Учитывая, что Брэдфорд находился в северном полушарии, когда писал, что вращаться нужно слева направо (по часовой стрелке), некоторые люди задаются вопросом, стоит ли адаптировать его инструкции и вращаться против часовой стрелки, находясь в южном полушарии.

Когда я спрашиваю их: "Почему Вы думаете, что мы должны менять направление вращения? "

Их ответ обычно в духе того, что "Вода в южном полушарии закручивается против часовой стрелки, а в северном – по часовой ".

Однако, само по себе это понятие основано на популярном заблуждении, и следовательно, причина смены направления вращения также не является убедительной.

Алистер Б. Фрейзер, кандидат технических наук, почётный профессор метеорологии, Университет штата Пенн, США, детально объясняет:

"По сравнению с вращениями, которые мы наблюдаем каждый день (автомобильные шины, компакт-диски, слив раковины) вращение Земли практически незаметно – лишь оборот в сутки. Вода в раковине делает оборот за несколько секунд, таким образом, скорость ее вращения в десять тысяч раз выше, чем у Земли. Это неудивительно, учитывая, что сила Кориолиса на несколько порядков меньше любой из сил, участвующих в этих повседневных примерах вращения. Сила Кориолиса настолько мала, что влияет на направление вращения воды не больше, чем на направление вращения компакт-диска.

Направление вращения воды в сливе раковины определяется тем, как она была наполнена, или какие завихрения в ней создались во время мытья. Размер этих вращений невелик, но по сравнению с вращением Земли – просто огромен".

Сложно описать эффект Кориолиса подробнее, не прибегая к математическим уравнениям или таким сложным понятиям, как угловая механика. Прежде всего, наша система отсчета такова: «То, что мы видим, зависит от того, где мы находимся ». Это означает, что мы стоим на твердой поверхности, когда на самом деле это не так – ведь земля представляет собой вращающийся шар.

Эффект Кориолиса

В физике эффект Кориолиса – это очевидное отклонение движущихся объектов при рассмотрении их из вращающейся системы отсчета. Для примера рассмотрим двоих детей на противоположных сторонах вращающейся карусели, которые бросают друг другу мяч (рис. 1). С точки зрения этих детей, путь мяча изогнут в сторону эффектом Кориолиса. С точки зрения бросающего, это отклонение направлено вправо при вращении карусели против часовой стрелки (если смотреть сверху). Соответственно, при движении по часовой стрелке отклонение направлено влево.

Если Вам действительно интересно подробное пояснение эффекта Кориолиса, введите в поисковике "Эффект Кориолиса" и изучите данный вопрос досконально.

Направление вращения чакр

Питер Кэлдер не описывал направление движения вихрей (чакр):

«Тело имеет семь центров, которые можно назвать Вихрями. Они являются своего рода магнитными центрами. В здоровом теле они вращаются с большой скоростью, а когда их вращение замедляется – это можно назвать старостью, болезнью или угасанием. Самый быстрый способ вернуть молодость, здоровье и жизнеспособность – заставить эти вихри снова вращаться с прежней скоростью. Существуют пять простых упражнений для достижения этой цели. Любое из них полезно само по себе, но для получения наилучших результатов необходимы все пять. Ламы называют их ритуалами, и я буду относиться к ним так же.» - Питер Кэлдер под редакцией Алины и Михаила Титовых «Око Откровения», 2012.

Интересно, неужели Кэлдер сознательно избегал упоминания направления против часовой стрелки? По слова Барбары Энн Бреннан, бывшего научного сотрудника НАСА и авторитетного специалиста по энергетике человека, здоровые чакры должны вращаться по часовой стрелке; а закрытые, несбалансированные – против часовой.

В своей успешной книге, «Руки Света», она говорит:

"Когда чакры функционируют нормально, каждая из них будет открыта и будет вращаться по часовой стрелке, чтобы усвоить определенную необходимую энергию из всемирного поля. Вращение по часовой стрелке для получения энергии из Глобального Энергетического Поля в чакры напоминает правило правой руки в электромагнетизме, где говорится, что изменение магнитного поля вокруг провода будет вызывать ток в этом проводе.

Когда чакры вращаются против часовой стрелки, происходит отток энергии от тела, провоцирующий нарушение обмена веществ. Другими словами, когда чакра вращается против часовой стрелки, мы не получаем необходимой нам энергии, воспринимаемой нами как психологическая реальность. Такая чакра считается закрытой для входящей энергии"

Возможные влияния традиций

(a) Традиционная Тибетская «трул-хор» янтра-йога

Чогал Намхай Норбу , один из великих мастеров Дзогчен и Тантры, родился в Тибете в 1938 году. Его книга «Янтра-йога: тибетская йога движения » выпущена издательством «Снежный Лев».

«Трул-хор» означает «магическое колесо» , - говорит Алехандро Чаул-Рейх, преподаватель института Лигминча и доцент медицинской школы Университета Техаса. Он говорит:

"Характерные движения «трул-хор» возникли в результате практики глубокой медитации адептов тибетской йоги. Традиционно практиковавшиеся в отдаленных гималайский пещерах и монастырях, «трул-хор» - движения в настоящее время доступны для серьезных западных студентов. Они представляют собой мощный инструмент очистки, балансировки и гармонизации тонких аспектов своего энергетического измерения".

Райан Паркер, специалист по Пяти Тибетским Ритуалам , в настоящее время проводит исследование по сравнению Пяти Ритуалов и «трул-хор». По словам Питера Келдера в «Оке Откровения», ритуалы, как и «трул-хор», насчитывают около 2500 лет.

В последней своей «Сравнительной таблице» он утверждает:

"Буддистский «трул-хор» предполагает существование энергетических центров, вращающихся по часовой стрелке. «Трул-хор» иногда называют стимулом для вращения энергетических центров. Более того, они начинают вращаться в унисон. Хотя это вращение можно вызвать многими способами, вращение тела особым образом связано со стимуляцией центров. Вращение по часовой стрелке считается полезным, и оно является предполагаемым направлением вращения в буддистском «трул-хор»".

(б) Прадакшина

В ходе истории Тибет и Индия обменивались древними знаниями, и возможно – но не доказано – что на Первый Ритуал могла повлиять практика Прадакшина.

В индуизме Прадакшина означает акт поклонения – обхода по часовой стрелке вокруг святого места, храма, святыни. Дакшина означает право, так что Вы идете налево, при этом духовный объект всегда находится справа от Вас.

В процессе выполнения Прадакшины Вы идете по часовой стрелке вокруг храма, святыни, человека, горы, места или даже самого себя. В индуистских храмах даже предусмотрены специальные проходы, чтобы люди могли выполнять эти передвижения вокруг них по часовой стрелке.

Цель таких круговых движений – сосредоточиться или очистить себя, или почтить объект поклонения.

Круговой обход настолько распространен, что встречается в культуре греков, римлян, друидов и индуистов. Обычно это связано с жертвоприношением или процессом очищения. Интересно то, что у всех этих культур направление движения всегда одно – по часовой стрелке!

Другие интересные сведения о вращении по часовой стрелке

Во время одного из моих занятий учитель танцев сказал мне, что детей изначально учат кружиться по часовой стрелке. Очевидно, для них это легче (хотя есть и исключения). Он сказал, что это хорошо известно среди учителей танцев – если нужно успокоить детей, заставьте их кружиться против часовой стрелки . А чтобы активизировать их – пусть кружатся по часовой!

Этот энергетический эффект – именно то, что люди испытывают, выполняя Ритуал № 1, по описаниям полковника Брэдфорда. Мне кажется, если ламы дали указание вращаться по часовой стрелке – то это так и должно быть!

Кто практикует вращение против часовой стрелки

Тем не менее, я знаком с некой Мариной, которая вращается против часовой стрелки, в связи с имеющимся у нее опасным для жизни состоянием здоровья, которое она пытается исправить. Она очень устремлена к удовлетворению потребностей своего тела, как Вы можете прочесть ниже:

"Согласно ци-гун и традиционной китайской медицине, движение по часовой стрелке ускоряет жизненные процессы путем повышения скорости движения чакр до первоначальной. Движение против часовой стрелки замедляет чакры. Большинство тех, кто практикует ритуалы, хотят ускорить чакры, замедлившиеся из-за возраста, веса и прочего, потому логично, что они вращаются по часовой стрелке. Тем не менее, однажды, во время утренней молитвы я поняла, что в моем случае ускорение чакр будет иметь только негативные последствия, так как чакра, влияющая на мои легкие, неспособна к ускорению! Таким образом, я начала вращаться против часовой стрелки, и вскоре заметила, что выполнять другие ритуалы стало легче!"

Подводя итог – пока не будут найдены документы или учителя, все попытки понять мотивы Ритуала № 1 будут только теоретическими. Следовательно, Вы должны делать то, что по личным ощущениям полезно для Вас!

Как развить способность гипнотизировать и убеждать кого угодно Смит Свен

«Вращение вокруг собственной оси»

Несмотря на то, что это упражнение знакомо всем с детства, оно не так просто, как кажется на первый взгляд. Наверняка каждый из вас, будучи ребенком, любил крутиться на месте, раскинув руки в стороны. Не знаю, как вас, а меня, когда я так делал, все время ругали взрослые, говорили, что закружится голова. Но взрослые не понимали одного: именно ради этого ощущения головокружения дети и любят крутиться вокруг собственной оси! Когда после вращения я останавливался, окружающий мир казался мне иным, я словно бы попадал в другое измерение. Я, конечно, тогда не знал, что такое вращение вокруг себя – быстрый способ войти в состояние самогипнотического транса. И в этом состоянии можно выполнять самонастройку на любые действия.

Сразу хочу предупредить: это упражнение позволено выполнять лишь тем, у кого хорошо развит вестибулярный аппарат. Если вы хорошо катаетесь на велосипеде, вас не укачивает на корабле и на каруселях – можете смело выполнять вращение вокруг собственной оси.

Важно: Это упражнение обязательно делается на голодный желудок. Ни в коем случае не выполняйте его в состоянии алкогольного опьянения, даже самого легкого!

Техника выполнения

Станьте на середину комнаты. Руки поднимите над головой и тянитесь вверх, словно вы привязаны за руки веревкой. Оставайтесь в таком положении 20 секунд.

В это время можете произносить про себя краткую самогипнотическую установку на то, что вы хотите сделать в этот день. Например, вам нужно настроиться на серьезный разговор. Вы говорите себе: «Я собран и убедителен. Мои слова имеют действие».

Установка не должна быть длинной, одной-двух кратких фраз вполне достаточно.

Затем опустите руки до уровня плеч, разведите их в стороны и запрокиньте голову вверх. Выберите себе определенную точку на потолке и все время, пока будете крутиться, смотрите только в эту точку. Очень медленно начинайте вращение. Мужчины должны вращаться вправо, женщины – влево. В процессе вращения можно немного ускориться, но скорость не должна быть высокой. Для первого сеанса будет достаточно 10–15 вращений, в дальнейшем их число может быть увеличено до 50.

Остановку надо выполнять, постепенно снижая скорость вращения. Последние 2–3 круга сбавляйте скорость. Когда полностью остановитесь, снова вытяните руки вверх и повторите самогипнотическую установку.

После этого можете немного посидеть на полу в позе «лотоса». Если голова сильно кружится – несколько минут постойте, прислонясь к стене. Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Из книги Большая книга о счастье автора Борманс Лео

Вокруг света «Валовой внутренний продукт на душу населения в Кении равен 1 % ВВП на душу населения в США, но кенийцы чувствуют себя такими же здоровыми, как и американцы» Соединенные Штаты АмерикиКэрол ГрэмПоследние несколько лет Кэрол Грэм изучала понятие «счастье» в

Из книги Закажи себе мечту, или Метод управления реальностью автора Новиков Дмитрий

II. Мир вокруг Вторая часть модели мира - это мир вокруг человека. Как и сам человек, мир вокруг тоже состоит из двух компонентов - физического и метафизического.Физический компонент - это все, что ты видишь, что можешь потрогать, понюхать, попробовать и так далее. Ты

Из книги ГИПНОЗ. Скрытые глубины: История открытия и применения автора Уотерфилд Робин

Барабаны шаманов и вращение дервишей Шаман - это хозяин духов. Он также целитель ран, который прошел через угрожающий хаос, безумие, смерть, но справился с этим, и это дает ему способность исцелять, делать целым, восстанавливать порядок в теле, охваченном хаосом болезни.

Из книги Иллюзионизм личности как новая философско-психологическая концепция автора Гарифуллин Рамиль Рамзиевич

Иллюзионизм вокруг нас Мы живем в мире иллюзий и манипуляций. Именно этот мир, пожалуй, отличает нас от животных.ИЛЛЮЗИИ - ЭТО ИСКАЖЕННОЕ ВОСПРИЯТИЕ ОБЪЕКТА . В качестве объекта может выступать все возможное (начиная от мыслей человека и кончая историей человечества).

Из книги Самоосвобождающаяся игра автора Демчог Вадим Викторович

31. Вращение колеса высшей радости или ПРИРОДА ВДОХНОВЕНИЯ!В современной психологии феномен вдохновенного состояния Ума называется - эвроактивным приступом, или эвропатологией; упоминаемый чуть ранее Марк Чиксентмихали, называет его «состоянием Потока»460; в ИГРЕ мне

Из книги ПЛАСТИЛИН МИРА, или курс «НЛП-практик» как он есть. автора Гагин Тимур Владимирович

Вращение иконок, или Привет от Бабы-Яги Знаю, ты опять за мной следила, Вкруг по блюдцу яблоко пустив. Д. Михайлов Вспомните любую сказку, в которой участвует клубочек, который катится куда-то по лесу, указывая дорогу. Эта техника организует такой клубочек.Подробно

Из книги Исследование мира осознанных сновидений автора Лаберж Стивен

Каким образом действует вращение? Почему вращение во сне уменьшает вероятность пробуждения? По-видимому, здесь действуют несколько факторов. Один из них – нейрофизиологический. Информация о движениях головы и тела, контролируемая вестибулярной системой внутреннего

Из книги Философские сказки для обдумывающих житье или веселая книга о свободе и нравственности автора Козлов Николай Иванович

Бой вокруг нежности Действо происходит в Клубе практической психологии «Синтон». В группе относительные новички.Начало занятия. Рассаживаемся, я интересуюсь, как у кого проходила неделя, какие были настроения. У этого все хорошо, у того нормально, а вот он в среду

Из книги Личный магнетизм (курс лекций) автора Данiэльсъ Ванъ Тайль

ЛЕКЦИЯ VI КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СИЛАМИ ПРОТИВНОЙ СТОРОНЫ ДЛЯ СОБСТВЕННОЙ ВЫГОДЫ. – РАСПОЗНАВАНИЕ ПРИГОДНОЙ СИЛЫ. – ПРЕВОСХОДНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЭНЕРГИИ. – ВЫ ВНЕ ИСКУШЕНИЯ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СИЛАМИ ПРОТИВНОЙ СТОРОНЫ ДЛЯ СОБСТВЕННОЙ ВЫГОДЫ. В предыдущих лекциях

Из книги Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии автора Халлинан Джозеф

Наш мир вращается вокруг нас Некоторым из вас наверняка известно имя Джона Дина. Это автор книги «Консерваторы без совести» (Conservatives Without Conscience), который время от времени выступает в новостных передачах кабельного телевидения как политический комментатор. Пик славы Дина

Из книги Интеллект: инструкция по применению автора Шереметьев Константин

Барьеры вокруг нас В страхе больше зла, чем в предмете, которого вы боитесь. Цицерон Психологических барьеров очень много. Они связаны не только с сексом. Вы боитесь подойти и заговорить, публично выступить, попросить прибавки к зарплате и еще множества больших и

автора Минделл Арнольд

Квантовое вращение Согласно квантовой физике, любая частица вселенной характеризуется спином Сходным образом, каждый человек тоже имеет «спин» или способ существования. В упражнении, которое Вы найдете в конце этой главы, некоторые люди будут буквально вращаться по

Из книги Геопсихология в шаманизме, физике и даосизме автора Минделл Арнольд

Вращение в китайских боевых искусствах Эта взаимоотношение занимает центральное место в китайском боевом искусстве, именуемом Бакуа Чанг. Вообще, изучение боевых искусств возможно только для самых преданных учеников, так как эти искусства касаются не того, как

Из книги Геопсихология в шаманизме, физике и даосизме автора Минделл Арнольд

Вращение со вселенной Хороший метод для начинающих состоит в том, чтобы записывать, как вы сегодня переживаете свою обычную самость. Ощущайте направление этой обычной самости. Кто вы сегодня?Затем задайте себе главный вопрос, который занимает ваш ум. Возможно, вы хотите

Из книги Путь настоящего мужчины автора Дейда Дэвид

39. ТО, ЧТО ПОВСЮДУ ВОКРУГ НАС Мир заполнен женской энергией. И если мужчина ощущает дефицит этой энергии, скорее всего, он намеренно не допускает ее в свое сердце. «На свете нет хороших женщин» и «жизнь повернулась ко мне спиной» - характерные фразы тех, кому недоставало

Из книги Области человеческого бессознательного: Данные исследований ЛСД [с рисунками пациентов!] автора Гроф Станислав

Для первого упражнения необходимо встать, вытянуть перед собой руки по одной линии с плечами. Затем начинайте осуществлять вращение тела по часовой стрелке, на первое время хватит и трех таких оборотов. Если сильно закружилась голова, постарайтесь некоторое время удерживать взгляд на неподвижной точке. Для этих целей хорошо подойдут кончики пальцев.

Для второго упражнения лягте на спину, желательно на какую-нибудь смягчающую подстилку. Руки лежат вдоль туловища, пальцы рук соединены и прижаты к полу. Поднимайте голову, прижмите подбородок к груди. Затем поднимите прямые ноги вертикально вверх, но таз постарайтесь оставить на полу. После этого вернитесь в исходную горизонтальную позицию.

При выполнении второго упражнения нужно контролировать дыхание. Находясь в горизонтальном положении, освободите свои легкие от воздуха. Поднимая голову и ноги, медленно вдохните. Опускание же головы и ног сопровождается плавным выдохом. Важно сделать акцент на глубине дыхания, сконцентрироваться на нем и на ощущениях в теле.

Третье и четвертое упражнения: стоя на коленях и положение "стола"

Третье упражнение выполняется стоя на коленях, причем колени расположены на ширине таза. Это позволяет бедрам принять вертикальное положение. Ладони нужно положить на заднюю сторону бедра, под ягодицы. Подбородок прижимается к груди. Далее делается следующее: голова откидывается назад и вверх, грудная клетка выставляется вперед, позвоночник прогибается назад. Руки при этом могут немного упираться в бедра. Опять-таки в исходном положении нужно находиться с опустошенными легкими, делать медленный вдох по мере выполнения упражнения.

Четвертое упражнение делается в положении сидя, ноги вытянуть перед собой, ступни - на ширине плеч. Спина - прямая, ладони стоят по бокам тела, пальцы соединены и смотрят вперед. Голова опускается к груди, после чего запрокидывается назад и вверх. Туловище поднимается вперед и приводится в горизонтальное положение, оно должно быть с бедрами в одной плоскости. Голени и руки служат вертикальной опорой. Постойте так несколько секунд и вернитесь в исходную позицию. Следите за дыханием на протяжении всего упражнения, начинать его стоит с пустыми легкими. Во время поднятия туловища медленно вдыхайте, в конечной точке задержите дыхание.

Пятое упражнение: в позе острого угла

Пятое упражнение выполняется из упора лежа, с прогнутой спиной. Точками опоры служат ладони и кончики пальцев ног, остальное находится над полом. Пальцы рук смотрят вперед, плотно сомкнуты. Ладони и ноги поставлены на ширину плеч. Голова запрокидывается назад и вверх, после чего меняем положение тела. Оно по-прежнему стоит на ладонях и кончиках пальцев ног, но теперь в позе острого угла с вершиной наверху. Голова прижата к груди, ноги прямые. В упоре лежа легкие пустые, при складывании тела делается вдох. В крайней точке дыхание задерживается, при возвращении в упор делается выдох.

Танец живота. Уроки мастера. Продвинутый уровень Ведехина Татьяна Юрьевна

Движения с шалью

Движения с шалью

Танец с шалью (шарфом, вуалью, платком) – один из самых традиционных. Платок способен удивительно преобразить, украсить движения танцовщицы. Возможности его почти безграничны, и поэтому работа с ним представляет особенное удовольствие. Грамотно используя цвет и фактуру материала, можно выгодно дополнить и оттенить сценический костюм. Применение различных приемов работы с шалью способно полностью изменить характер танца. Самые традиционные из них – восьмерки-замахи, «пирамиды», вращения (шаль в одной или двух руках), «колокол», драпировка на обеих руках и т. п.

Кому-то нравятся утяжеленные шали, кому-то легкие. С легкой шалью получаются очень красивые воздушные повороты, зато при выполнении быстрых движений она чаще выскальзывает из рук, поскольку ее малый вес не позволит ей следовать за вами с той же быстротой. Поэтому для выполнения быстрых движений лучше предпочесть утяжеленную шаль (более плотную или расшитую бисером ткань). Попробовать нужно оба варианта, чтобы правильно решить, что подходит лично вам для того или иного танца. Но если вы остановили свой выбор на шали, выполненной из тончайшей легкой ткани, постарайтесь использовать в своем выступлении как можно больше движений, при которых шаль не провисает, а парит в воздухе.

Популярным и красивым дополнением к восточному танцу шаль стала после показа во многих странах мира кинофильма «Али Баба и сорок разбойников» благодаря искусству Самии Гамаль, где она исполнила один из своих танцев. Держать шаль, выходя на сцену, и двигаться с ней Гамаль научила русская балерина Лидия Иванова (в качестве преподавателя хореографии для своих дочерей ее нанял в 1940-х годах правитель Египта Фарук). Она практиковала с Гамаль постановку рук: «ахиллесова пята» каждой начинающей танцовщицы – руки, а платок помогает либо подчеркнуть профессионализм, либо прикрыть нехватку опыта.

Итак, исходное положение: стойка прямо, живот втянут, спина ровная, плечи отведены назад и опущены (лопатки соединены). Таз «подобран в себя».

У вас в руках шаль. Каким образом следует ее держать? Разумеется, главное правило – так, как удобно лично вам. И все же существуют наиболее распространенные, классические способы удержания шали.

Данную часть наших занятий мы начнем с положения, в котором руки разведены в стороны, кисти повернуты ладонями вперед. Обеими руками мы держим шаль за спиной.

Пропускаем край шали между средним и указательным пальцами. В результате оставшаяся ткань (концы шали) симметрично свисает с рук вниз по обе стороны от вас, проходя за ладонью, точнее – за безымянным пальцем и мизинцем. Большие пальцы рук дополнительно придерживают верхний край шали, слегка прижимая ткань к краю ладони между большим и указательным пальцами. Шаль не должна провисать в середине (за спиной). В этом случае вы держите ткань элегантно и в то же время достаточно крепко.

Если руки разведены строго в стороны (и лучше – чуть заведены еще дальше назад), лопатки сведены вместе и спина прямая, шаль не касается лопаток, не провисает – она натянута, но позволяет вести руки перед собой.

Сделаем проходку и повороты с шалью.

Сначала просто красиво походите с шалью из стороны в сторону и по кругу перед зеркалом и понаблюдайте за движением ткани при вашем перемещении. Изменяйте скорость вашего передвижения, поворачивайтесь плавно и резко, походите, встав на «полупальцы», но всегда держите спину прямо.

Разворачиваясь при движении в обратную сторону, скажем вправо, поднимите вверх правую руку с нерезким движением-замахом по полукругу в вертикальной плоскости перед собой по направлению слева направо (или по часовой стрелке). Свисавший справа от вас конец шали поднимется волной, а затем плавно опустится вслед за правой рукой. Второй конец шали парит в воздухе, увлекаемый левой рукой, по-прежнему опущенной вниз и слегка заведенной за спину. Если во время разворота и замаха правой рукой вы, двигаясь на «полупальцах», оторвете от пола и отведете назад левую ногу с вытянутым носком, движение в целом приобретет дополнительную легкость, визуально придаст вашему телу невесомость и мгновенное ощущение полета.

А теперь сделаем «мельницу», поворачиваясь вокруг себя. Руки остаются прямыми и разведенными в стороны, при этом одна идет вверх, а другая вниз. Начните поворачиваться против часовой стрелки, правое плечо (сторона) повернуто к зрителю, правая рука опущена вниз, а левая поднята на 4570° выше линии плеча. При вращении вокруг в положении лицом к зрителю (зеркалу) обе ваши руки находятся на одном уровне. Продолжая разворот, постепенно поднимаем правую руку вверх, а левую опускаем. В положении, когда левое плечо (сторона) оказывается повернутым к зрителю, левая рука опущена вниз, а правая поднята на 45–70° выше линии плеча.

Поворачиваясь, переступая с ноги на ногу (на полной стопе), можно добавить уже знакомый нам элемент «припадание»: правая нога остается стоять на полной стопе, а при опоре для поворота вокруг своей оси на левую ногу ставим левую ногу на носок. Делаем шаг левой ногой по кругу с опорой на правую – поворот с опорой на носок левой ноги – вес тела снова на правой, отрываем левую ногу и делаем шаг для поворота – вес тела снова переносим на левую, поставленную на носок, и т. д.

Заведя одну руку за голову, можно выполнить «мельницу».

В нашем случае (продолжая вращение вокруг своей оси против часовой стрелки) заводим за голову и на всем протяжении поворота удерживаем в таком положении именно правую руку.

Хорошо смотрятся шаги с поворотами.

Руки отведены в стороны.

Делаем шаг в сторону левой ногой – шаг правой ногой с поворотом по часовой стрелке спиной к зрителю – снова шаг левой ногой в сторону с разворотом лицом к зрителю. Правая рука, продолжая движение, уводит по диагонали вверх и влево свой конец шали, а правую ногу в это время отставляем вправо на носок.

Далее мягко сгибаем правую руку в локте и плавно опускаем ее вниз, приближая кисть правой руки к плечу, голову, повернутую к левому плечу, чуть назад, грациозно отклоняем (как бы заглядывая за спину, чтобы посмотреть, как парит в воздухе шаль).

Опускаем кисть правой руки до уровня талии и, начиная поворот в обратном направлении (против часовой стрелки), вновь отводим правую руку строго в сторону (возврат в положение «руки в стороны») и делаем шаг правой ногой вправо.

Таким образом, стоя лицом к зрителю, мы поднимаем левую руку вверх, оставляя правую внизу. Поворачиваясь спиной к зрителю, мы меняем руки местами, опуская через сторону одну руку и поднимая (также через сторону) другую. Правая рука у нас оказывается наверху, а левая – внизу. Затем поворачиваемся лицом к зрителю и через стороны переводим руки в исходное положение, а далее повторяем все с начала.

Перебрасываем шаль через голову вперед.

Возвращаемся в исходное положение: шаль за спиной, руки разведены в стороны и слегка подняты вверх. Крепко держа шаль в руках, делаем шаг-второй вперед и резко перебрасываем вперед руки, наклоняя (подавая вперед) в том же направлении и корпус. Рисуем шалью в воздухе петлю: сближаем перед собой, округляя в локте, прямые руки и опускаем шаль вниз; сделав шаг-другой назад, мы поможем образоваться петле благодаря «забору» тканью необходимого объема воздуха.

Получив петлю, вновь разводим руки в стороны, позволяя шали опуститься. В момент касания шалью, распрямленной благодаря вновь разведенным, но опущенным перед собой рукам, пола, отходя, мы начинаем выполнять круговые движения плечами назад. Вслед за руками шаль совершает волнообразные движения.

Шаль оказалась в распрямленном положении не за спиной, а перед нами (руки по-прежнему разведены в стороны). Держа ее перед собой, делаем взмах обеими руками – шаль послушно взмывает вверх. Быстро отходим назад, опускаем руки – и вновь волной, но на этот раз уже широкой, шаль вслед за нами движется, плавно опускаясь вниз. Вместо широкой волны можно заставить шаль сделать широкую петлю, если постараться сразу же после резкого взмаха руками вернуть удерживаемый ими край ткани в начальную точку взмаха, описав шалью петлю в воздухе, но на этот раз оставляя руки разведенными (правда, уже не так строго) в стороны.

Вращаем шаль вокруг себя и одновременно вращаемся против часовой стрелки сами.

Исходное положение: прямые (но «мягкие» в локте) руки держим перед собой разведенными в стороны (примерно на 45° от центральной точки).

Совершаем шаг левой ногой вперед, носок правой ноги остается в центре оси нашего вращения вокруг самих себя. Правой рукой делаем замах по кругу влево и за спину, полотно шали разворачивается своей внутренней стороной наружу.

Делаем скрестный шаг левой ногой назад и чуть правее правой ноги – правая оказывается впередистоящей. Вес тела на левой ноге. Шаль поднимается в воздух и, описывая круг слева от нас, уходит за спину вслед за движением ведущей руки.

Переносим вес тела на правую ногу (стоящую в центре нашего вращения). В это время правая рука продолжает круговое движение за спину и вправо, левая рука поднимается в сторону и вверх – развернутая шаль оказывается за спиной. Слегка отклоняем корпус назад, прогнувшись в пояснице.

Снова делаем шаг левой ногой вперед и чуть правее, ставим ее перед правой и переносим вес тела на стоящую впереди ногу Левую руку из положения отведенной в сторону (влево) заводим вперед, постепенно опуская ее до уровня талии.

В тот момент, когда левая рука впереди, правую с кистью, высоко поднятой вверх за спину над головой, по кругу слева выводим вперед в плоскость, параллельную положению левой руки, вновь переворачивая шаль внешней стороной наружу.

Как только полотно оказалось развернутым, немного наклоняем корпус вперед – как бы тянемся за руками и делаем очередной замах рукой по кругу влево, а затем тут же отступаем назад, выравнивая корпус, – в этом случае шаль останется парящей в воздухе и не провиснет. Продолжаем по той же схеме разворот вокруг своей оси и вращение вокруг себя шали.

Чтобы придать движению шали большую амплитуду и нужную для полета скорость, обратите внимание на два нюанса.

При вращении шали корпус слегка наклоняется, следуя за ней (тянемся за руками).

Вращение вокруг своей оси происходит за счет шагов – скрестного назад и обратного в сторону разворота вперед – левой ногой при повороте против часовой стрелки и соответственно правой ногой – при повороте по часовой стрелке.

Исходное положение прежнее: прямые (но «мягкие» в локте) руки держим перед собой разведенными в стороны (примерно на 45° от центральной точки перед вами).

Держа шаль перед собой, забрасываем ее сначала на плечи и вытянутые руки, а затем поднимаем руки высоко вверх, помогая шали соскользнуть вниз.

Таким образом, шаль оказывается переброшенной назад, за плечи, ее полотно свисает по обе стороны позади рук, как легкие, прозрачные крылья бабочки.

С получившейся шалью-бабочкой можно красиво двигаться, выполняя, например:

Полукруг бедрами плюс замах бедром и ногой;

Комбинированную проходку:

Продвижение вперед с поочередными шагами то левой ногой по диагонали вперед влево, то правой ногой по диагонали вперед вправо) с полукругом бедрами плюс замах бедром и ногой;

Продвижение назад: опускаем руки, помогая шали соскользнуть вниз, а затем, в момент касания шалью пола, начинаем отходить, выполняя круговые движения плечами назад; вслед за руками шаль совершает волнообразные движения;

Вертикальные восьмерки бедрами («маятники»);

Вращения на месте по часовой стрелке (или против часовой стрелки), руки разведены в стороны;

«мельницу»;

Шаги в сторону с разворотом (спиной-лицом к зрителю);

Шаги в сторону с припаданием, разворотом (спиной-лицом к зрителю) и «мельницей». Вращения, сопровождаемые различными положениями рук, создают красивые положения шали.

Вы можете держать обе руки над головой в позиции, напоминающей мягкую букву V, или же одну руку держать за головой (слегка обхватив рукой затылок), а вторую – отведенной строго в сторону.

Руки также можно держать в статичной позиции, а можно одну из них опускать вниз, а вторую поднимать вверх. Можно задействовать и корпус – вести его в противовес движению рук.

Держа руки над головой в позиции, напоминающей мягкую букву V, опустим одну руку вниз. Например, правую, поворачиваясь по часовой стрелке, или левую, поворачиваясь соответственно против часовой стрелки. При этом у зрителя возникнет иллюзия, будто вы заворачиваетесь в шаль. А можно и наоборот: поворачиваясь по часовой стрелке, опустить не правую, а левую руку, и тогда получится совсем другое вращение – шаль станет трепетать позади вас, как парус.

Можно вращаться, просто раскинув руки в сторону, и держать их или прямыми, или чуть согнутыми в локте. Шаль при этом может находиться как спереди, так и сзади. Если шаль находится сзади, можно, вращаясь, поднять руки над головой и соединить их.

Наконец, во время поворота можно отпустить край шали – держать только один край полотна; второй будет парить в воздухе по кругу, не падая из-за силы вращения. Экспериментируйте!

Шаль можно также использовать, чтобы подчеркнуть различные движения бедрами, если держать ее перед собой ниже линии бедер, когда вы выполняете танцевальные элементы, стоя лицом к зрителю, или за спиной, если вы стоите к зрителю спиной.

Скрыв за вуалью прозрачной шали все тело вплоть до линии плеч, можно подчеркнуть движения головой и/или плечами, приковать внимание зрителя к взгляду. Аналогично можно подчеркнуть и движения грудью. Таким образом мы привлекаем внимание к нашей фигуре.

Выполнять вращения с шалью можно и закрутив ее вокруг запястий рук.

Итак, изначальное положение – руки разведены в стороны и немного назад, лопатки сведены вместе, спина прямая, шаль не касается лопаток, не провисает – она натянута.

Поворачиваемся к зрителю правым боком и делаем резкий замах правой рукой по часовой стрелке назад – шаль закручивается на руке. Далее поднимаем руку так, чтобы кисть оказалась выше линии плеч – это не позволит ткани соскользнуть и размотать образовавшуюся на запястье петлю, – и становимся к зрителю левым боком. Аналогичным способом закручиваем шаль на вторую руку и комбинируем ее положение с вращением, например, по часовой стрелке и с припаданием.

Раскрутить шаль очень легко. Стоит остановиться, держа руки не выше линии плеч, и повести левую руку влево (начиная вращение против часовой стрелки), шаль по инерции движения на левой руке размотается. Удержав ее от падения поднятым вверх локтем, вращаемся в обратном направлении. Сделав несколько вращений вокруг своей оси, в очередной раз оказываясь в положении правым боком к зрителю, помогаем шали размотаться резким круговым движением правой руки вперед (по ходу вращения) и вниз. Продолжаем вращение с шалью за спиной, подняв чуть выше (примерно до линии плеч) правую руку и опустив до уровня бедер левую.

В конце выполним упражнение «Вихрь».

Держа шаль перед собой в широко разведенных руках, сделаем один поворот по часовой стрелке, высоко подняв до уровня головы левую руку и согнув в локте правую (локоть держим на уровне талии, кисть – на уровне груди).

Немного наклонив корпус вперед, выпускаем конец шали из правой руки, делаем резкий круговой замах вперед с максимальной амплитудой левой рукой и заставляем шаль описать перед нами круг по направлению также по часовой стрелке.

Не позволяя шали упасть, наклоняем корпус вправо и быстро уводим левую руку по диагонали вверх вправо, далее заводим руку за спину, слегка прогибаясь в пояснице. Шаль уходит за спину, оказываясь над правой рукой, отведенной в сторону (что помогает свободному концу шали удерживаться на высоте).

Завершив оборот вокруг своей оси, делаем очередной замах вперед левой рукой и заставляем шаль описать перед нами еще один круг, или «вихрь», и вновь увлекаем ее за спину.

Чтобы перейти к очередному танцевальному движению, достаточно при вращении подхватить правой рукой (большим и средним пальцами), отведенной в сторону, свободный край.

С шалью (платком, шарфом, вуалью) можно делать множество самых различных движений. Проявите творчество и изобретательность, упражняясь дома: экспериментируя, вы обязательно найдете особые движения и комбинации танцевальных элементов, выгодно подчеркивающие именно ваш танец, и создадите что-то свое, новое и непохожее на традиционные движения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом. Из книги Энциклопедия начинающего водителя автора

Из книги Женщине за рулем автора Ханников Александр Александрович

Из книги Ловля рыбы на кружки автора Бернштейн Семен Маркович

Информация, управляющая режимом движения При управлении автомобилем водитель получает огромный объем информации, но внимание необходимо сосредоточить на главном, определяющем в данный момент дорожную обстановку или мешающем движению и грозящем наездом или

Из книги Хитрые способы экономить топливо. Главная тайна автомобиля автора Громаковский Алексей Алексеевич

Безопасность движения

Из книги Азбука туризма автора Бардин Кирилл Васильевич

Регулировка движения кружков Скорость движения кружков зависит в первую очередь от удельного веса материала, из которого они сделаны (кружки из пенопласта и пробки плывут по ветру быстрее чем деревянные). Чем толще кружок, тем быстрее движение. У кружка с толстой и

Из книги Танец живота. Уроки мастера. Продвинутый уровень автора Ведехина Татьяна Юрьевна

Скорость движения Одним из ключевых факторов, влияющих на экономичность автомобиля, является скорость движения.Всем известно, что самый экономичный режим езды - это движение по загородной трассе в безветренную погоду со скоростью примерно 80–90 км/ч на самой высокой (в

Из книги Бывший горожанин в деревне. Полезные советы и готовые решения автора Кашкаров Андрей

Из книги Современный квартирный сантехник, строитель и электрик автора Кашкаров Андрей Петрович

Движения грудью Проверьте осанку. Встаньте прямо, втяните живот, слегка выдвиньте грудь вперед, обе стопы устойчиво и прочно стоят на полу, руки разведены в стороны. Начинаем движения грудью.Не двигая нижней частью тела, коротким движением поднимаем (выталкиваем) грудь

Из книги автора

Движения бедрами Исходное положение: стоим на полной стопе, ноги слегка расставлены (примерно на ширину стопы) и расположены на одной линии параллельно друг другу, корпус слегка отклонен назад, спина прямая, живот расслаблен, руки опущены вдоль тела, колени

Из книги автора

Движения с наклоном Перейдем к движениям в оттяжке.Исходное положение: стойка прямо на полной стопе (ноги расположены на одной линии), корпус слегка отклонен назад, спина прямая, ноги на ширине плеч, колени «мягкие», руки в стороны. Оттягиваем бедра вправо и переносим вес

Из книги автора

Движения с тростью на плече Удерживая трость на правом плече, выполняем проходку «троечка» с поворотом на местевокруг своей оси по направлению влево.Поднимаем левое бедро и ногу, согнутую в колене, вверх. Затем опускаем бедро вниз (при этом левая нога по-прежнему

Из книги автора

Из книги автора

Как устроен датчик движения В середине датчика расположены приемники ИК-света – фотоэлементы.Линза Френеля состоит из множества маленьких линз, каждая из которых фокусирует ИК-свет на плоскость фотоэлемента, а одна из них – непосредственно на сам фотоэлемент (сигнал

Из книги автора

Датчик движения инфракрасный Camelion Датчики движения китайской компании Camelion представлены в магазинах широко и разнообразно.Инфракрасные сенсоры эконом-класса, которые создавались как энергосберегающие выключатели, прежде всего освещения, хотя их функции практически

Из книги автора

3.5.6. Датчики движения LX-19B и LX-2000 В продаже имеются инфракрасные датчики движения, по форме адаптированные к настенным выключателям света для скрытой проводки (рис. 3.62) LX-19B и LX-2000 (рис. 3.63) производства китайской фирмы Litarc Lighting & Electronic Ltd. Рис. 3.62. Бытовой выключатель света

Из книги автора

3.5.8. Настройка датчиков движения Датчики настраиваются потенциометрами; обычно их три (рис. 3.69): для настройки чувствительности датчика (SENS), настраивается яркость ИК-света, на которую должен реагировать датчик; для установки времени задержки отключения освещения